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干茶籽含油率是多少
油茶籽是茶子树（茶油树）的种子；油茶主要种植在我国的南方。油茶籽带壳，含仁率50%-72%，油茶籽含油30%-40%，油茶籽出油率：根据各地品质不同14%-27%
实际压榨中还与油料作物使用的设备工艺，压榨工艺（热榨或者冷榨）有关系，一般来说，以花生为例子，压榨的压力越，含渣量越低，干饼残油率越低，出油率越高
采用热榨工艺和合理炒料有助于提高出油率
茶籽油和橄榄油的区别
一、地区不同
1、山茶油是从山茶科（Camellia）油茶（Camellia oleiferaAbel）树种子中获得的，是我国最古老的木本食用植物油之一，中国是世界上山茶科植物分布最广的国家，是世界上更大的茶油生产基地，除此之外只有东南亚、日本等国有极少量的分布。
2、3500BC，古希腊人开始人工种植橄榄树，橄榄树种植从内陆逐渐传播到地中海北岸与西岸的意大利、法国、西班牙等地。
二、营养成分不同
1、山茶油营养丰富，含脂肪酸（不饱和脂肪酸93%，其中油酸82%，亚油酸11%）、山茶甙、茶多酚、皂甙、鞣质,及富含抗氧化剂和具有消炎功效的角鲨烯，角鲨烯与黄酮类物质，对抗癌有着极佳的作用。
山茶油还富含维生素E和钙、铁、锌等微量元素，被医学家和营养学家誉为“生命之花”的锌元素，含量是大豆油的10倍。
2、橄榄油突出特点是含有大量的单不饱和脂肪酸。单不饱和脂肪酸除能供给人体热能外，还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的比例，能增加人体内的高密度脂蛋白HDL(好胆固醇)的水平和降低低密度脂蛋白LDL(坏胆固醇)水平，从而能防止人体内胆同醇过量。
三、油酸含量不同
1、与其它食用油相比，山茶籽油的单不饱和脂肪酸，油酸的含量是所有植物油中更高的，其它饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸含量相当少。
2、橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸——油酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。
参考资料来源：百度百科-山茶油
参考资料来源：百度百科-橄榄油
茶籽壳冲茶喝一次多少份量为标准？
可以每天喝，但要适量，不然容易引起食积胀满、腹泻。
茶籽含油30%以上，茶叶籽含油17~20%，供食用及润发、调药，可制蜡烛和肥皂，也可作机油的代用品。茶籽榨出的茶油具有极高的营养价值。茶油的脂肪酸成分为油酸、亚油酸、棕榈酸、硬脂酸、亚麻油酸、豆蔻酸等，远远高于菜油、花生油和豆油，与橄榄油比维生素E含量高一倍。
保健功能：
1、 调节免疫和抗氧化作用：
茶籽油中亚油酸和亚麻酸的比例符合医学界认为的人体健康所需油脂的多双键不饱和脂肪酸最适量在8%左右这一标准，避免产生过多的不饱和脂肪酸氧化，产生自由基而降低人体免疫力。茶油富含甾醇、生育酚、角鲨烯等生理活性物质，甾醇能抑制人体对胆固醇的吸收。
2、改善血液循环，减少心脑血管疾病：
研究表明，茶籽油由于富含不饱和脂肪酸而能有效防治心血管疾病。
