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手机被别人监控了怎么解决

被安装了窃听软件：感觉自己打电话听不清对方说话或者电话有杂音，这个建议可以重装一下手机系统。

重置手机到出厂设置找到监控软件后，可以对其进行卸载或者停用。修改密码和账号在解除手机被别人监控后，还需要修改相关账号的密码，以免别人再次获取到权限进行监控。

重置手机到出厂设置 找到监控软件后，可以对其进行卸载或者停用。 修改密码和账号 在解除手机被别人监控后，还需要修改相关账号的密码，以免别人再次获取到权限进行监控。